قد تؤثر أشعة الشمس على الشعر الجاف، كما أن مياه البحر وأحواض السباحة والرمال، يمكن أن تتلفه وتجعله أكثر جفافا وسريع التقصف، ناهيك عن تأثر فروة الرأس بفعل التعرض المتكرر لأشعة الشمس الحارقة، ولذلك يشدد المختصون
 على أهمية العناية بالشعر خصوصا في فصل الصيف.
وحسب المختصة في الحلاقة النسوية والتجميل مونية عاشور، فإن التعرض المتكرر لأشعة الشمس خلال فترات طويلة مع السباحة في مياه البحر والمسابح يمكن أن يضر بالشعر وفروة الرأس أيضا، وعليه فمن المهم كما قالت، أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب مثل هذه المشاكل، من خلال استخدام القناع المرطب والغسول الملائم، حيث تنصح بدهن الشعر قبل الاستحمام، بمستحضر يعتمد على الزيت النباتي مثل زبدة الشيا، وزيت الجوجوبا، وزيت اللوز الحلو، على أن يشطف الشعر بعد الاستحمام مباشرة بماء بارد أو فاتر وفي المساء، يتم غسله بشامبو خفيف خاص بالشعر الجاف وتنصح أيضا، بإضافة عصير نصف ليمونة إلى ماء الشطف لأن حموضته تساعد على تنعيم كيراتين الشعر، ويفضل ترك الشعر يجف في الهواء لتجنب إتلافه بالحرارة الزائدة للمجفف الكهربائي.
من جهة أخرى، فإن الشعر المصبوغ يتأثر عند التعرض المكثف لأشعة الشمس، ويصبح لونه باهتا، ولذلك يجب أن يوضع له قناع، مرة واحدة في الأسبوع، لأنه سيغذيه بعمق وسيساعد على ترميمه والحد من تقصفه عن طريق تقليل جفاف الشعر.
و يمكن تحضير وصفات طبيعية في البيت بعد العودة من البحر، لاستعادة جمال الشعر وتجديده، ولكن في البداية يجب قص الأطراف التالفة أولا، لأن هذه الطريقة هي الأفضل ليستعيد الشعر حيويته ولكي ينمو بشكل أسرع.
وتنصح الحلاقة، باستخدام الزيوت النباتية مباشرة عند العودة من العطلة أمام الشاطئ، لأنها مفيدة جدا للشعر كما قالت، كما أن تدليك فروة الرأس وأطراف الشعر بملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي يعتبر علاجا مثاليا للشعر الجاف حيث يستحسن تركه على الشعر لمدة 10 إلى 15 دقيقة تحت منشفة ساخنة قبل غسله، مشيرة، إلى أن زيت الزيتون يغذي الخصلات ويعيد رسمها، أما زيت اللوز الحلو فهو يحمي ويلطف فروة الرأس المتهيجة، بينما  زيت الشيا وجوز الهند يغذيان الشعر بعمق ، كما أن زيت الأفوكادو غني بالفيتامينات ويعزز نمو الشعر، في حين يحمي زيت الأرغان بصيلات الشعر ويرطبها و ينشطها.
ومن الضروري حسبها، صنع قناع منزلي بمكونات طبيعية عند العودة من الشاطئ لأنها بسيطة وفعالة، حيث يتم توزيعه على طول الشعر وأطرافه مرة أو مرتين في الأسبوع لإعادة تكوين ألياف الشعر وتغذيتها.
ولصنع قناع الموز والعسل للشعر الجاف، يمكن خلط موزة مع ملعقتين كبيرتين من العسل، ثم وضع المزيج على كامل الشعر لمدة 30 دقيقة، ويمكن أيضا تحضير قناع الأفوكادو بمزج لب حبة أفوكادو مع بيضة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز، ثم يوزع القناع على كامل خصلات الشعر، وبعد ذلك يدلك بأطراف الأصابع ويترك لمدة ثلاثين دقيقة.
كما تنصح بقناع اللوز الحلو، وذلك بخلط حبة بيض مع ثلاث  ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو و ثلاث ملاعق كبيرة من اللوز المطحون، ثم يطبق القناع على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة و يغسل بالشامبو المعتاد.
وشدّدت المختصة من جهة ثانية، على أهمية اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين والزنك وفيتامين «هـ» للحفاظ على جمال الشعر، ومن الضروري كم قالت، التركيز على البروتينات عالية الجودة مثل البيض واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والعدس والخضروات ذات اللون الأخضر.          سامية إخليف