يتعرض جلد اليدين باستمرار، للعوامل الخارجية مثل البرد والشمس و مواد التنظيف و الغسيل المتكرر يوميا، وهو ما يتسبب في جفافه وشيخوخته المبكرة، كما تظهر عليه البقع البنية وتتعرض الأظافر إلى الهشاشة والتقصف، ولهذا من الضروري العناية به عن طريق وضع كريم ومرطب بشكل يومي.
توضح المختصة في التجميل والحلاقة النسوية  فريزة مزيان أنه يمكن الاعتناء بجلد اليدين التالف من خلال استخدام المقشر والأقنعة و الكريمات التي يمكن صنعها بمكونات طبيعية متوفرة في كل البيوت، لأنها تحافظ على نعومة اليدين ولا تسبب لهما أي أثار جانبية عكس المنتجات التي تباع في المحلات بأثمان باهظة والتي تسبب أحيانا حساسية وتضر بالبشرة أكثر مما تنفعها.
وأضافت المتحدثة للنصر، أنه قبل وضع المرطب، من المهم تحضير اليدين بشكل صحيح حتى تكون جاهزة لاستقباله وتنصح بالقيام بالتقشير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لأن ذلك سيزيل الجلد الميت ثم يسمح للكريم المغذي بامتصاصه بشكل فعال.
ويمكن صنع مقشر منزلي، بخلط ملعقة صغيرة من السكر مع القليل من عصير الليمون، ثم وضعها بشكل دائري على الجلد، لأن الليمون و بالإضافة إلى خصائصه المطهرة، غني بمضادات الأكسدة التي تحارب بشكل فعال شيخوخة الجلد كما أنه يقضي على البقع البنية التي تؤثر على مظهر اليدين.
كما يمكن صنع مقشر بالسكر والعسل للأيدي الخشنة بشكل خاص، وذلك بخلط ملعقتين صغيرتين من السكر مع ملعقة كبيرة من العسل وصفار حبة بيض، وتمزج هذه المكونات جيدا حتى تتجانس مع بعضها البعض ثم توضع على اليدين وتفرك بلطف، مشيرة إلى أن العسل له خصائص علاجية من شأنها أن تشفي التشققات وتهدئ البشرة.
وبعد التقشير يجب ترطيب اليدين جيدا للتخلص من مشكل الجفاف الذي يسببه التعرض المتكرر للحرارة والبرد وملامسة المنظفات وما إلى ذلك، مشيرة إلى أن الزيوت النباتية تساعد في ترطيب اليدين بشكل جيد لأنها تحتوي على العديد من الفوائد المغذية كما تساعد على التنعيم، خاصة زيت الأرغان و جوز الهند و الأفوكادو و زيت اللوز الحلو إضافة إلى زبدة الشيا التي تحمي اليدين من البرد والشمس.
كما يمكن صنع قناع مغذ للجلد الجاف لتغذيته وترطيبه  بخلط حبة من البطاطا المهروسة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يوزع على اليدين ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسلهما.
ويتم أيضا تطبيق زبدة الشيا مباشرة على الأيدي المتضررة ويجب تسخينها قليلا في راحة اليدين لتليينها، ثم تطبق على الجلد وتترك ليمتصها جيدا ولا تحتاج إلى شطفها بالماء بعد ذلك.
كما يتميز العسل بعدة خصائص، لا سيما تلك المتعلقة بتغذية البشرة وحمايتها، بالإضافة إلى ذلك، فهو يعمل على تجديد الخلايا ويهدئ من التهيج، ويتم استخدام ملعقة كبيرة ممزوجة بملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، ويوضع الخليط على اليدين لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء.
ولمحاربة التصبغات الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس دون حماية، تنصح المختصة بفرك جلد اليدين بانتظام بعصير الليمون، مشيرة إلى أن العلاجات التي تحتوي على فيتامين سي تساعد على إزالة البقع الداكنة، إلا أنه يجب زيارة الطبيب من أجل التخلص من البقع البنية نهائيا.
وأضافت المتحدثة، أن جفاف اليدين وضعفهما يؤثر أيضا على الأظافر بشكل كبير ولذلك يجب العناية بها أيضا، بنقع أطراف الأصابع في وعاء من زيت الزيتون لمدة 5 دقائق  ثم تدلك الأظافر به، مشيرة إلى أن زيت الزيتون علاج فعال و له خصائص مغذية، كما أنه ينعم الأظافر الجافة والبشرة.
سامية إخليف