النسخة الورقية

 

كيش( Quiche)
مقادير العجينة
- 250غ فرينة من النوع الجيد
- 125غ مارغرين لينة باردة (نقترح عليكم استعمال مارغرين بلاط )
- ملح و فلفل أسود
- بيضة
- ½ملعقة ثوم بودرة
- 3 إلى 4 ملاعق من الماء بارد.
طريقة التحضير
- نغربل الدقيق و نضيف له المارغرين نتبل بالملح الفلفل الأسود و كمية الثوم
- نضيف الزبدة المقطعة مربعات ونمزجها جيدا.
- نضيف البيضة وملاعق الماء نجمع العجينة و نتركها ترتاح على الأقل ساعة في الثلاجة.
- نشكلها في قوالب الكيش و ندخلهم للمجمد لمدة 30 دقيقة ثم نطهيها نصف طهي.
مقادير الحشو
- زيتون أسود ، كمية جبن بالأعشاب مبشور
- علبة تونة بزيت الزيتون
- 200 ملل قشدة سائلة
- بيضتان و صفار بيضة .
طريقة التحضير
- نضع البيض في إناء ونخلط  ، نضيف الفلفل الأسود و الملح.
- نضيف القشدة و الزيتون المقطع نضيف التونة بعدما نصفيها .
- نضيف البقدونس و كمية الجبن المبشور نخلط
- نملأ القوالب بكمية من الحشو و ندخلها للفرن على 180 درجة
- مدة الطهي 20 إلى 25 دقيقة.

الحريرة
المقادير
- بصلة كبيرة
- 500غ جزر
- 3 حبات طماطم
- حبتان كوسة «جريوات»متوسطة
- حبات بطاطا
- فص ثوم
- وريقات غار «رند»
- كرفس
- ربطة صغيرة كسبر«دبشة»
- بقدونس «معدنوس»
- ملعقتان كبيرتان أرز
- طماطم مصبرة، حسب الحاجة
- ملح، فلفل أسود، فلفل أحمر، كروية و كسبر حب.
- 4 إلى 5 ملاعق زيت المائدة أو زيت زيتون
طريقة التحضير
- نضع في طنجرة الزيت و الخضر مقطعة نضيف التوابل، أعواد كرافس و الكسبر و المعدنوس دون تقطيعها
- نقلب المكونات جيدا على نار هادئة.
- نضيف الماء دفعة واحدة و نطهي المكونات جيدا.
- ننزع باقة الكرافس و الكسبر و المعدنوس و نفرم كل المقادير جيدا
- نضيف الطماطم المصبرة و نتركها تغلي جيدا.
- في إناء صغير نضع ربع ملعقة قهوة من كل التوابل، ماعدا الملح و الفلفل الأسود، و نضيفها إلى الطنجرة بعد نزعها من النار.
- تقدم ساخنة.

كريات بطاطا باللحم
المقادير
- بيضتان مخفوقتان
- بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعما
- 300غ لحم مفروم
- 3 الى 4 حبات بطاطا
- مسحوق الخبز
- ملح
- فلفل أسود
- زيت للقلي
طريقة التحضير
- نسلق البطاطا في ماء مملح تهرس و نضيف إليها المعدنوس و نتركها جانبا.
- نقلي البصل مع اللحم المفروم في القليل من الزيت، نضيف الفلفل الأسود و الملح و نواصل التقلية حتى تنضج .
- نأخذ كمية من البطاطا المهروسة بين أيدينا، نشكل ثقبا في الوسط و نملؤه بكمية من اللحم المفروم.
- نشكل كريات ، حسب الكمية ، نضعها في الثلاجة حتى تتماسك، ثم نخرجها و نضعها في الفرينة ثم في البيض ثم في مسحوق الخبز.
- نقليها في زيت مسخن نقطرها و نزينها بأعواد الزينة و القليل من الجبن الأحمر و الزيتون.

سلطة فواكه بالكريمة
المقادير
- ملعقتان أكل من مسحوق كريمة الحلويات.
- 7  ملاعق كبيرة من مسحوق السكر
- نصف لتر حليب بارد
- حبة تفاح
- حبة إجاص
- حبة موز
- كيسان  من مسحوق الفلان
- لتر من عصير البرتقال
- ملعقة فانيلا
- 3  ملاعق مسحوق الذرة «نشاء»
• للتزيين:
- شرائح أناناس
- مكسرات (حسب الذوق).
طريقة التحضير
• الطبقة الأولى
-  نبدأ بتحضير الكريمة نمزج مسحوق كريمة الحلواني مع 4 ملاعق كبيرة من السكر في إناء، نضيف كمية الحليب و نضعها على نار هادئة ، مع التحريك المستمر.
- بعد أن يتخثر  الخليط نقسمه على أكواب التقديم.
• الطبقة الثانية
- نقشر كل الفواكه نقطعها إلى مربعات صغيرة و نضيف لها القليل من عصير الليمون و نوزعها فوق الطبقة الأولى.
• الطبقة الثالثة
- نضيف لعصير البرتقال كمية الفلان و ملاعق النشاء و نحرك جيدا إلى غاية الذوبان، نضع الخليط  على نار هادئة  حتى يتخثر ، نتركه يبرد و نضيفه كطبقة أخيرة.
- ندخل الأكواب في الثلاجة، و عند التقديم نزينه بالفواكه الجافة أو المكسرات و بعض شرائح الأناناس.

 

رياضــة

الرابطة المحترفة: القمة بخنشلة وسفرية محفوفة بالمخاطر للرائد
تتواصل غدا، فعاليات الجولة 23 من الرابطة المحترفة بإجراء 5 مباريات، تتقدمها القمة المرتقبة بملعب الشهيد حمام عمار بين اتحاد خنشلة الباحث عن وضع حد لسلسة النتائج السلبية، والنادي الرياضي القسنطيني...
عمراني يستعد لإحداث تغييرات طفيفة: السنافـــــــــــر للبقـــــــاء في الوصافــــــة
يدخل غدا، النادي الرياضي القسنطيني مباراة اتحاد خنشلة بهدف العودة بكامل الزاد، للبقاء في وصافة الترتيب، لأنه في حال تسجيل أي نتيجة غير ذلك (تعادل أو خسارة) وفوز شباب بلوزداد أمام اتحاد بسكرة، سيضيع...
زيارة مرتقبة للناخب الوطني: الوفاق يواجه الساورة دون مهاجم صريح
يستقبل وفاق سطيف منافسه في مباراة الجولة 23، شبيبة الساورة، مساء الغد، بملعب الثامن ماي 45، منقوصا من عدة عناصر تنشط في الخط الهجومي، ما يرشح اعتماد المدرب التونسي عمار السويح على خطة دون مهاجم...
بطولة الرابطة الثانية: جولــــة بحسابـــــــــــات «النجاة» وقمة «شكلية» بباتنــــــــــــة
تُلقي حسابات السقوط بظلالها على معطيات الجولة 23، لبطولة الرابطة الثانية في فوج الشرق، على اعتبار أن أمر الصعود حسم بنسبة كبيرة جدا، بوضع أولمبي أقبو القدم الأولى في الرابطة المحترفة، بينما صراع...

تحميل كراس الثقافة

 

    • ضرورة التفكير في المجتمع

        سليم بوفنداسة انتفض المجتمع المدني في ولاية خنشلة ضدّ "الراقي الزائر"، الذي أثار الجدل على مواقع التواصل، ودعا السلطات لفتح تحقيق حول قيّامه بنشاط غير مرخص، في مبادرة حضاريّة تكشف عن وعي الجمعيّات وتحمّلها...

كراس الثقافة

صحة.كوم

الصفحة الخضراء

دين و دنيا

الرجوع إلى الأعلى