الاثنين 8 سبتمبر 2025 الموافق لـ 15 ربيع الأول 1447
Accueil Top Pub
شركات جزائرية حاضرة بقوة في معرض التجارة البينية: قدرات عالية و إبرام اتفاقيات تصدير لعديد الأسواق الإفريقية
شركات جزائرية حاضرة بقوة في معرض التجارة البينية: قدرات عالية و إبرام اتفاقيات تصدير لعديد الأسواق الإفريقية

شكلت الطبعة الرابعة من معرض التجارة البينية الإفريقية والتي تتواصل إلى غاية 10 سبتمبر الجاري، فرصة أمام الشركات الوطنية، العمومية والخاصة، لإبراز...

  • 07 سبتمبر 2025
"أوبك بلس" تتبنى مقاربة حذرة ومتوازنة لضمان استقرار السوق: الجزائـر ترفـع إنتـاجهـا من النفــط بـ 4 آلاف برميل يوميــا

قررت الجزائر و 7 دول أعضاء في تحالف الدول المصدرة للنفط «أوبك+» رفع جماعي شهري لإنتاج البلدان الثمانية بمقدار 137 ألف برميل في اليوم، وذلك ابتداء من...

  • 07 سبتمبر 2025
من أجل تعزيز استراتيجية الحماية الاجتماعية لهذه الفئة: دليل بيداغوجي موحد لمؤسسات استقبال الطفولة الصغيرة
من أجل تعزيز استراتيجية الحماية الاجتماعية لهذه الفئة: دليل بيداغوجي موحد لمؤسسات استقبال الطفولة الصغيرة

*  مرافقة نفسية وتأهيلية وأنشطة لليقظة والتعلم المبكرأصدرت وزارة التضامن الوطني والأسرة وقضايا المرأة دليلا بيداغوجيا موحدا موجها لكافة مؤسسات...

  • 07 سبتمبر 2025

محليات

Articles Bottom Pub

نصائح لسياقة سليمة خلال الصيف


تنصح المندوبية الوطنية للأمن في الطرق، بأهمية الالتزام بمجموعة من التوصيات لضمان سياقة آمنة في موسم الاصطياف، الذي تكثـر فيه النزهات و الخرجات العائلية.
و تقول المندوبية، بأن كل ساعتي سياقة تستلزم على السائق راحة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، و توصي بتجنب السياقة أثناء وقت الظهيرة باعتبارها فترة حساسة و تسبب التعب للسائق، مع التأكيد على ضرورة نزع النظارات الشمسية عند الدخول للأنفاق بسبب تأثيرها السلبي على الرؤية،
و تنصح، بالنوم الكافي قبل يوم السفر، مع الحرص على تناول طعام صحي بعيدا عن الأغذية الثقيلة و الدسمة، و ضرورة شرب كميات كافية من الماء لما له من فائدة في تجديد الطاقة.
و يعد تجنب تناول الأدوية المسببة للنعاس من بين أهم التوصيات التي تنصح بها المندوبية، إلى جانب ضمان جلوس جيد من خلال تعديل المقعد بما يناسب السائق، و الحرص على إجلاس الأطفال في المقاعد الخلفية و وضع حزام الأمان.
و يبقى تحديد مسار السفر أمرا مهما بالنسبة للسائق، إلى جانب الاستعلام عن وضعية الطرقات من الجهات المختصة و كذا الاستعلام عن الأحوال
 الجوية.                                                                                          إ.ز

Articles Bottom Pub
جريدة النصر الإلكترونية

تأسست جريدة "النصر" في 27 نوفمبر 1908م ، وأممت في 18 سبتمبر 1963م. 
عربت جزئيا في 5 يوليو 1971م (صفحتان)، ثم تعربت كليًا في 1 يناير 1972م. كانت النصر تمتلك مطبعة منذ 1928م حتى 1990م. أصبحت جريدة يومية توزع وتطبع في جميع أنحاء الوطن، من الشرق إلى الغرب ومن الشمال إلى الجنوب.

عن النصر  اتصل بنا 

 

اتصل بنا

المنطقة الصناعية "بالما" 24 فيفري 1956
قسنطينة - الجزائر
قسم التحرير
قسم الإشهار
(+213) (0) 31 60 70 78 (+213) (0) 31 60 70 82
(+213) (0) 31 60 70 77 (+213) (0) 6 60 37 60 00
annasr.journal@gmail.com pub@annasronline.com