تٌعد الدهون المتراكمة على مستوى البطن من المشاكل التي تعاني منها السيدات، و للتخلص منها عليك بوصفة الموز على الريق التي تساعد كثيرا في القضاء على تلك الدهون، كون الموز من المكونات الأكثر استخداما في الحمية و فقدان الوزن .
و قد أثبتت الدراسات أن تناول الموز على الريق له مفعوله الخاص في التخلص من الدهون المتراكمة في البطن و بالتالي تخفيض الوزن سواء عند تناوله على شكل عصير أو بعد خلطه مع مكونات طبيعية فعالة مذيبة للدهون.
ويمكن خلط حبة موز غير ناضجة جيدا مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل وملعقة أخرى من بذور الكتان المطحون و 200غرام من السبانخ الطازجة، يضاف إلى هذا الخليط نصف كوب من التوت البري و برتقالة واحدة، يتم مزج هذه المكونات مع بعضها البعض و تشرب على الريق يوميا و لمدة أسبوع حتى الحصول على نتائج مرضية.
س.إ
