فؤاد بونصر أخصائي في الأمراض الجلدية: ارتفاع مؤشر التشميس بالجزائر يجعل استعمال واقي الشمس حتمية

أكد أخصائي الأمراض الجلدية، الدكتور ناصر بونصر، بأن مؤشر التشميس في الجزائر قد بلغ رقم «9»، و هو مؤشر مرتفع جدا خاصة في فصل الصيف، ما يجعل استعمال واقي الشمس أكثر من ضروري لحماية البشرة من الانعكاسات الخطيرة للتعرض للأشعة ما فوق البنفسجية.
 و في هذا الصدد، دعا الأخصائي، إلى ضرورة اقتناء واقيات شمس تحمي البشرة من مختلف أنواع الأشعة خاصة  «أ و ب»  أو ما يعرف بالأشعة ما فوق البنفسجية ،و كذا  الأشعة الزرقاء المنبعثة من شاشات الحواسيب و الهواتف التي أثبتت أخر الدراسات حسبه، بأن لها أضرارا على بشرة الإنسان، و لحماية مثلى من هذه الأشعة على اختلافها يرى بونصر، بأن استعمال واقي الشمس يعتبر ضرورة  لحماية البشرة من مختلف العوامل الخارجية التي تسبب أضرارا إما آنية مثل الحروق و الاحمرار  أو آثار  أخرى تظهر على المدى البعيد كالشيخوخة و التجاعيد و حتى سرطان الجلد، مؤكدا بأن جسم الإنسان يتحمل نسبة معينة من أشعة الشمس، إذا فاقت عن حدها فهي تتحول إلى أمراض خبيثة في حال غياب الحماية التي يوفرها واقي الشمس، الذي يجب اختياره بعناية كبيرة، مع التركيز على تركيبته و نوعية المواد التي تستخدم فيه لحاجز ضد الشمس، و هنا حذر من استخدام كريمات الشمس المقلدة أو رخيصة الثمن التي تحتوي على  مواد مسرطنة كمادة «البارافان»، خصوصا و أنها غالبا ما تسبب الإكزيما و حروقا للبشرة، مؤكدا على أن هناك تلاعبا كبيرا في مكونات هذه الكريمات و عدم توازن في نسب مواد الحماية التي تستخدم في تركيبتها، لكونها مواد باهظة تعوض عادة بمواد مقلدة رديئة، لتخفيف تكاليف الإنتاج و تحقيق الربح السريع على حساب سلامة المستهلك، و لهذا يتوجب على كل شخص الاستعانة برأي المختص فيما يتعلق بنوعية الماركات الأكثر جودة.
أما بخصوص نسب الحماية التي توفرها مختلف واقيات الشمس فيوضح الأخصائي فؤاد بونصر، بأنه يفضل أن تنطلق في العموم من 50 بالمائة فما فوق، علما أن الزيادة في النسبة لا تعني بأن درجة الحماية ستتضاعف، فالفرق يقدر حسبه، بواحد بالمائة فقط من نسبة إلى أخرى بداية من 60 بالمائة، و عن الطريقة المثلى لوضع واقي الشمس يفضل كما قال، أن يوضع مباشرة بعد غسل الوجه في الصباح أي قبل التعرض للشمس بحوالي نصف ساعة وذلك ليعطي الواقي مفعوله، مضيفا بأن تكرار وضعه على الوجه لأكثر من مرة في اليوم ليس إلزاميا، خصوصا وأن الدراسات لم تثبت لحد الآن  فعالية هذه الطريقة من عدمها، أما عن وضع المكياج فوق كريمات الشمس فقال محدثنا، بأنه لا يوجد ضرر في ذلك، لكن يفضل استخدام كريم مرطب أولا ثم استخدام واقي الشمس ثم تطبيق المكياج الذي تشترط فيه النوعية الجيدة تفاديا لأية آثار جانبية محتملة.
 و بخصوص الواقيات المخصصة للبشرة الحساسة و التي تعاني من بعض الأمراض الجلدية، فقد أكد الطبيب، وجود واقيات تصنع بحسب نوع البشرة و طبيعتها، لكنها تبقى غير كافية و على المعنيين بمثل هذه المشاكل، تجنب التعرض بشكل كبير لأشعة الشمس، و ارتداء ملابس خفيفة و قبعات فاتحة الألوان عند الخروج أو التوجه للبحر و هو المكان الذي تزيد فيه نسبة الأشعة التي تعكسها مياه البحر و حبات الرمل على بشرة الإنسان، أما بخصوص الأطفال فهنالك كريمات خاصة بهذه الفئة و هي مناسبة لبشرتهم الحساسة.             هيبة عزيون