• سيغولان روايال تزور الصحفي الفرنسي غليـز المسـجون بالــجزائر أكدت رئيسة جمعية «فرنسا–الجزائر» سيغولان روايال، أن مسار المصالحة بين الجزائر وفرنسا يمر حتمًا عبر الاعتراف الفرنسي...
تمكنت مفارز مشتركة للجيش الوطني الشعبي، مساء الأربعاء الماضي، بمنطقة غنامة بولاية بشار بالناحية العسكرية الثالثة، من القضاء على ثلاثة مهربين مسلحين...
يشكل بداية نقل واستغلال خام حديد منجم غار جبيلات، محطة تاريخية في مسار التنمية الاقتصادية في الجزائر، وخطوة إستراتيجية تعكس الإرادة السياسية القوية...
أكد خبراء في الاقتصاد، أمس، أن مشروع غارا جبيلات الاستراتيجي، والذي يعد من أضخم مناجم خام الحديد في العالم، محرك للسيادة الصناعية وأوضحوا أن الشروع...

أكد رئيس مصلحة حقن الدم بالمستشفى الجامعي الحكيم إبن باديس في قسنطينة الدكتور خالد بوزندة و المختص في أمراض الدم، أن هذه الأمراض لها خصوصية في شهر رمضان ، و هناك بعض الحالات المستعصية التي تمنع من الصيام لتفادي تفاقم حدة المرض بسبب انحلال الدم الذي يسببه جفاف الجسم جراء الصوم.
وفي حديث للنصر قال المختص أن أمراض فقر الدم عموما تنقسم إلى نوعين بين المكتسبة التي يسببها سوء التغذية ،و قلة الفيتامينات و الحديد في الجسم و بين الوراثية و هي عموما منتشرة بكثرة في شرق الجزائر و تحديدا في قسنطينة وهي فقر الدم المنجلي و التلاسيميا ، و بالنسبة لهذين النوعين فينقسمان إلى نوعين بين الحالات المستعصية بحيث لا يمكن للمريض في هذه الحالة الصيام نهائيا ، لأنه مهدد بخطر حدوث جفاف الجسم و انحلال الدم وبالتالي تفاقم حدة فقر الدم، وبين الحالات الطفيفة فبإمكان المصاب بها الصيام بشكل عادي لكن بإتباع نظام غذائي مضبوط و منتظم مع شرب كميات كبيرة من المياه ، و ينصح بوزندة المرضى من هذه الفئة بتناول وجبات متنوعة و غنية بالفيتامينات خصوصا الأغذية الغنية بالحديد و الألياف على غرار البقدونس و الشمندر السكري و تفادي أكل اللحوم الحمراء و الكبد .
كما يدعو إلى الابتعاد عن الإجهاد خلال النهار أو ممارسة الرياضة مع أخذ قسط من الراحة ، خاصة و أن رمضان تصادف و الحجر المنزلي، وخلال وجبة الإفطار عليهم تنويع الأطعمة ذات الفائدة الصحية و الغنية بالفيتامينات والمعادن، وأكلها بالكميات الكافية و المتوازنة ، أما بخصوص مرض التلاسيميا الذي يعد هو الآخر من بين أمراض الدم المنتشرة بكثرة ،فأكد أن هناك بعض حالات التي ينصح الأطباء أصحابها بالإفطار في رمضان ، أما المرضى المسموح لهم بالصيام فيجب عليهم الحذر و الالتزام بالراحة و عدم القيام بأي مجهود مع التغذية السليمة، و عند الإحساس بأية أعراض، كخفقان القلب بسرعة أو الارتجاف أو الغثيان فعليهم الإفطار بسرعة و زيارة أقرب مستشفى أو عيادة صحية من أجل المعاينة الطبية و حتى القيام بتحاليل إن استدعى الأمر ذلك لمعرفة السبب الأسباب التي أدت لحدوث هذه الاضطرابات .
هيبة عزيون