السبت 31 جانفي 2026 الموافق لـ 12 شعبان 1447
Accueil Top Pub
دعت إلى حوار مبني على الندية لإعـادة بعث العلاقات بين البلدين:  روايـال تتهم اليـمين المتطرف في فــرنسا بتأجيج العداء للجــزائر
دعت إلى حوار مبني على الندية لإعـادة بعث العلاقات بين البلدين: روايـال تتهم اليـمين المتطرف في فــرنسا بتأجيج العداء للجــزائر

•  سيغولان روايال تزور الصحفي الفرنسي غليـز المسـجون بالــجزائر أكدت رئيسة جمعية «فرنسا–الجزائر»  سيغولان روايال، أن مسار المصالحة بين الجزائر وفرنسا يمر حتمًا عبر الاعتراف الفرنسي...

  • 30 جانفي 2026
العملية مكنت من حجز أزيد من 5 قناطير من الكيف: القضاء ببشار على ثلاثة مهربين مسلحين من جنسية مغربية وتوقيف رابع
العملية مكنت من حجز أزيد من 5 قناطير من الكيف: القضاء ببشار على ثلاثة مهربين مسلحين من جنسية مغربية وتوقيف رابع

تمكنت مفارز مشتركة للجيش الوطني الشعبي، مساء الأربعاء الماضي، بمنطقة غنامة بولاية بشار بالناحية العسكرية الثالثة، من القضاء على ثلاثة مهربين مسلحين...

  • 30 جانفي 2026
بنقل أولى شحنات حديده: مشـروع غـار جبيـلات يصبـح حقيقـة
بنقل أولى شحنات حديده: مشـروع غـار جبيـلات يصبـح حقيقـة

يشكل بداية نقل واستغلال خام حديد منجم غار جبيلات، محطة تاريخية في مسار التنمية الاقتصادية في الجزائر، وخطوة إستراتيجية تعكس الإرادة السياسية القوية...

  • 28 جانفي 2026
خبراء يبرزون المكاسب والآثار الإيجابية التنموية: غارا جبيلات.. مشروع استراتيجي واعد محرك للسيادة الصناعية
خبراء يبرزون المكاسب والآثار الإيجابية التنموية: غارا جبيلات.. مشروع استراتيجي واعد محرك للسيادة الصناعية

أكد خبراء في الاقتصاد، أمس، أن مشروع غارا جبيلات الاستراتيجي، والذي يعد من أضخم مناجم خام الحديد في العالم، محرك للسيادة الصناعية وأوضحوا أن الشروع...

  • 28 جانفي 2026

الدكتور خالد بوزندة رئيس مصلحة حقن الدم للنصر: الفيتامينات و الماء لتفادي خطر الجفاف لمرضى فقر الدم

أكد رئيس مصلحة حقن الدم بالمستشفى الجامعي الحكيم إبن باديس في قسنطينة  الدكتور خالد بوزندة  و المختص في أمراض الدم، أن هذه الأمراض لها خصوصية في شهر رمضان ، و هناك  بعض الحالات المستعصية التي تمنع من الصيام لتفادي تفاقم حدة المرض بسبب انحلال الدم الذي يسببه جفاف الجسم جراء الصوم.
وفي حديث للنصر قال المختص أن  أمراض فقر الدم عموما  تنقسم إلى نوعين بين المكتسبة  التي يسببها سوء التغذية ،و قلة الفيتامينات و الحديد في الجسم و بين الوراثية و هي عموما منتشرة بكثرة في شرق الجزائر و تحديدا في قسنطينة وهي فقر الدم المنجلي و التلاسيميا ، و بالنسبة لهذين النوعين فينقسمان إلى نوعين بين الحالات  المستعصية بحيث لا يمكن للمريض في هذه الحالة الصيام   نهائيا ، لأنه مهدد بخطر حدوث  جفاف الجسم و انحلال الدم  وبالتالي تفاقم حدة  فقر الدم، وبين الحالات الطفيفة  فبإمكان المصاب بها الصيام بشكل عادي لكن بإتباع  نظام غذائي مضبوط و منتظم مع شرب كميات كبيرة من المياه ، و ينصح بوزندة  المرضى من هذه الفئة بتناول  وجبات متنوعة و غنية بالفيتامينات خصوصا  الأغذية الغنية بالحديد و الألياف على غرار البقدونس و الشمندر السكري و تفادي أكل اللحوم الحمراء و الكبد .
 كما يدعو إلى الابتعاد عن الإجهاد خلال النهار  أو  ممارسة الرياضة مع أخذ قسط من الراحة ، خاصة و أن رمضان تصادف و الحجر المنزلي، وخلال وجبة  الإفطار  عليهم تنويع  الأطعمة ذات الفائدة الصحية و الغنية بالفيتامينات والمعادن، وأكلها بالكميات الكافية و المتوازنة ،  أما بخصوص مرض التلاسيميا الذي يعد  هو الآخر من بين أمراض الدم المنتشرة بكثرة ،فأكد أن  هناك بعض حالات التي  ينصح الأطباء أصحابها بالإفطار في رمضان ، أما المرضى المسموح لهم بالصيام فيجب عليهم الحذر  و الالتزام بالراحة و عدم القيام بأي مجهود  مع التغذية السليمة، و عند  الإحساس بأية أعراض،  كخفقان القلب بسرعة أو الارتجاف أو الغثيان فعليهم الإفطار بسرعة و زيارة أقرب مستشفى أو عيادة صحية من أجل المعاينة الطبية  و حتى القيام بتحاليل  إن استدعى الأمر ذلك  لمعرفة السبب الأسباب التي أدت لحدوث هذه الاضطرابات .
هيبة عزيون

Articles Bottom Pub
جريدة النصر الإلكترونية

تأسست جريدة "النصر" في 27 نوفمبر 1908م ، وأممت في 18 سبتمبر 1963م. 
عربت جزئيا في 5 يوليو 1971م (صفحتان)، ثم تعربت كليًا في 1 يناير 1972م. كانت النصر تمتلك مطبعة منذ 1928م حتى 1990م. أصبحت جريدة يومية توزع وتطبع في جميع أنحاء الوطن، من الشرق إلى الغرب ومن الشمال إلى الجنوب.

عن النصر  اتصل بنا 

 

اتصل بنا

المنطقة الصناعية "بالما" 24 فيفري 1956
قسنطينة - الجزائر
قسم التحرير
قسم الإشهار
(+213) (0) 31 60 70 78 (+213) (0) 31 60 70 82
(+213) (0) 31 60 70 77 (+213) (0) 6 60 37 60 00
annasr.journal@gmail.com pub@annasronline.com