أخصائي جراحة الأسنان فوزي بوفاس: تفادي السكـريات لضمان صحة الفم أثنـاء الصيـام

يزيد الشعور بآلام الأسنان ومشاكل انتفاخ اللثة و رائحة الفم الكريهة خلال الصيام، و يوضح أخصائي جراحة الأسنان الدكتور فوزي بوفاس ، بأن هذه الأمور طبيعية، لأنها مترتبة عن نقص إفرازات اللعاب وجفاف الفم، مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا وظهور أعراض غير مرغوب فيها.
و ينصح الدكتور بوفاس، الصائمين بالاعتناء جيداً بنظافة الأسنان وتنظيفها باستعمال معجون يكون غنيا بالفلوريد و تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات و الأكل الساخن جدا أو البارد جدا، إلى جانب التركيز على الوجبات الغنية بالخضر والفواكه وشرب كميات معتبرة من الماء مضيفا، أنه على المرضى تفادي شرب الأدوية الخاصة بألم الأسنان من تلقاء أنفسهم و الحرص على زيارة الطبيب المختص في حالة وجود ألم قوي، علما أن المواد المخدرة لا تفطر  و تمت إجازتها من طرف الفقهاء وكذلك العلاجات الخاصة بالأسنان من تركيب وتقويم وقلع.
أما فيما المرضى المزمنين، فعليهم التقيد بنصائح طبيبهم المتابع  وأن يفطروا إن أقر الطبيب ذلك، خاصة، في حالة قلع الأسنان     لأن هذا سيساعدهم على علاجها دون مضاعفات على اعتبار أن علاجهم يستلزم تناول المضادات الحيوية ساعة قبل القلع لتفادي مضاعفات التخدير، كما يتعين على  مرضى السكري وضغط الدم و القلب أن يفطروا حفاظا على صحتهم، أما بالنسبة إلى تقويم الأسنان فإن الحفاظ عليه يكون حسبه، بالحرص على النظافة الجيدة و الابتعاد عن المأكولات الصلبة.
واعتبر، أن أغلبية الأطباق الدسمة و الحلوة تؤثر على صحة الأسنان واللثة لأنها غنية بالسكريات، لهذا ينصح بالتقليل منها والتركيز على الخضر والفواكه وشرب المياه بكميات معتبرة  فضلا عن التنظيف الجيد للفم بعد وجبتي الإفطار و السحور مباشرة باستخدام معجون يكون غنيا بالفليور الذي يحمي من التسوس، وهو متوفر في الصيدليات.
ومن بين الأشخاص الذين يعانون كثيرا من ألم الأسنان في رمضان من  يلجؤون إلى عمليات التبييض، لأن هذه العملية قد ينجم عنها حساسية مفرطة خاصةً لمن لديهم أسنان هشة ولثة ملتهبة ومنتفخة علما أن تبييض الأسنان الفعال يكون بمادة تحتوي على «بيروكسيد الهيدروجين» وهي مادة لا تناسب الجميع،  خصوصا أصحاب الأسنان الهشة و مرضى السكري والنساء الحوامل والمرضى الذين يعانون من مشكل اللثة.
كما يعاني بعض الشباب في مقتبل العمر، من هشاشة  الأسنان بسبب التهاون في تنظيفها، لأن أغلب أسباب هذه الهشاشة متعلقة أساسا بغياب نظافة الأسنان، و بعضها راجع إلى نقص الكالسيوم في الدم والإكثار من المشروبات الغازية والكافيين والمشروبات الحمضية.
وتذكر عدة مصادر، أن الفليور هو مركب كيميائي ينتج عنه بعد تفاعله مع مواد أخرى، مادة فلوريد الصوديوم التي تلعب دورًا مهمها في بناء العظام والأسنان والحفاظ عليها، كما يعمل عنصر الفلوريد بطرق مختلفة ضد بكتيريا التسوس في تجويف الفم والحمض الذي تنتجه، و يسرع في دمج فوسفات الكالسيوم مع اللعاب في مينا الأسنان، وهذا ما يساعد على منع  البكتيريا من زيادة تجويف المناطق المسامية في مينا الأسنان.
وبخصوص استعمال سائل «حمام الفم» عوض الفرشاة والمعجون أوضح محدثنا، أنه يستعمل في حالة التهاب اللثة ولمدة خمس أيام فقط، ولا ينصح باستعماله دون استشارة الطبيب.
بن ودان خيرة