الثلاثاء 3 فبراير 2026 الموافق لـ 15 شعبان 1447
Accueil Top Pub
الوزير الأول لدى تفريغ أولى شحنات خام حديد غارا جبيلات بوهران: يوم تـاريخي و خطوة عملاقة لتجـسيد مخطط تنمـية شـــامل ومتكــامل
الوزير الأول لدى تفريغ أولى شحنات خام حديد غارا جبيلات بوهران: يوم تـاريخي و خطوة عملاقة لتجـسيد مخطط تنمـية شـــامل ومتكــامل

أكد الوزير الأول، السيد سيفي غريب، مساء أمس الاثنين بوهران، أن وصول أولى شحنات خام الحديد المستخرجة من منجم غارا جبيلات بولاية تندوف والموجهة لمركب...

  • 02 فبراير 2026
أحزاب سياسية تنوّه بتدشين خط السكة الحديدية المنجمي الغربي: خطـــوة استراتيجيـــــة تؤسس لمرحلــــة اقتصاديــــة جديــدة
أحزاب سياسية تنوّه بتدشين خط السكة الحديدية المنجمي الغربي: خطـــوة استراتيجيـــــة تؤسس لمرحلــــة اقتصاديــــة جديــدة

* الجزائر ماضية بثبات في طريق تعزيز سيادتها الاقتصاديةنوهت أحزاب سياسية، بتدشين خط السكة الحديدية المنجمي الغربي ودخول منجم غار جبيلات، حيز...

  • 02 فبراير 2026
مرسوم تنفيذي يضبط العملية: هكذا سيتم الكشف عن تعاطي المخـدرات في الوسط التربـوي
مرسوم تنفيذي يضبط العملية: هكذا سيتم الكشف عن تعاطي المخـدرات في الوسط التربـوي

حددت الحكومة، بمرسوم تنفيذي، شروط وكيفيات الكشف عن تعاطي المخدرات والمؤثرات العقلية بالمؤسسات التربوية والتعليمية والتكوينية، والتي تشمل جميع تلاميذ مؤسسة...

  • 02 فبراير 2026
وزير التعليم العالي كمال بداري من قسنطينة: مسارات التوظيف التقليدية متشبّعة والابتكار والمقاولاتية خيار حتمي للطلبة
وزير التعليم العالي كمال بداري من قسنطينة: مسارات التوظيف التقليدية متشبّعة والابتكار والمقاولاتية خيار حتمي للطلبة

دعا وزير التعليم العالي والبحث العلمي، كمال بداري، أمس الاثنين من قسنطينة، طلبة الجامعات إلى الانخراط الفعلي في مسار الابتكار والمقاولاتية، وجعل...

  • 02 فبراير 2026

الدكتورة سامية كرميش مختصة في أمراض الحساسية و النوم


افتراش الأرض يؤدي إلى التهاب المفاصل و تشنج العضلات
تنصح الطبيبة المختصة في أمراض النوم و الحساسية سامية كرميش، الكبار و الصغار بتجنب الاستلقاء على الأرض مباشرة ، موضحة بأنها حيلة يلجأ إليها الكثيرون عند الارتفاع المحسوس في درجات الحرارة صيفا، للشعور بالانتعاش، لكنها تؤدي لأمراض كثيرة كالتهاب  المفاصل، داعية إلى التخلي عن العادات السيئة كتبليل الشعر و الملابس،  و النوم قبالة المكيف الذي يؤدي إلى مشاكل صحية معقدة.
الدكتورة سامية كرميش تحدثت للنصر عن العادات أو الحيل التي يلجأ إليها أغلبية الأفراد، ظنا منهم أنها تقيهم من حرارة الطقس المرتفعة، حيث يقومون في الغالب بافتراش الأرض، الذي يتسبب في عديد الأمراض، في مقدمتها  التهاب المفاصل و تشنج العضلات ، كما يؤثر على نشاط الجسم ، حيث يصبح الفرد غير قادر على القيام بأي نشاط عضلي، و تنصحهم بتجنب هذه العادات السيئة و المواظبة على الغسل و الاستحمام، بمعدل نحو 3 مرات في اليوم، لأن ذلك يمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم.      
كما تحذر المتحدثة من تبليل الشعر أو الملابس و النوم أمام المكيف الهوائي، مؤكدة بأن ذلك يشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان، إذ يصاب بآلام في الرأس قد تؤدي إلى مرض الشقيقة ، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، كالإصابة بمرض الربو، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الحساسية و ذلك لكون المكيف يسبب جفاف المجاري التنفسية ، و يمدنا بهواء مشبع بالطفيليات، التي تعتبر من أخطر الأشياء التي يستنشقها الإنسان، لأن تشخيصها و علاجها صعب ، و التخلص منها أصعب.  
و أكدت ذات المختصة أن الإنسان قد يصاب بضربة برد نتيجة هذه العادات السيئة، خاصة عند استلقائه أمام المكيف، الذي يؤدي  إلى موت الميكروبات الموجودة في الحلق المتعايشة مع الجسم و التي لها دور مهم،  و هو ما يتسبب في دخول الميكروبات الضارة الموجودة في الجو لتعويضها، و التي تتكاثر عند ارتفاع درجة الحرارة ، موضحة بأنها تتغلب على الجسم و تؤدي إلى الإصابة بتعفن في الحلق و التهاب في الأنف و القصبات الهوائية، و كذا الجهاز الهضمي و الرئتين، و التهاب السحايا .
أسماء بوقرن 

Articles Bottom Pub
جريدة النصر الإلكترونية

تأسست جريدة "النصر" في 27 نوفمبر 1908م ، وأممت في 18 سبتمبر 1963م. 
عربت جزئيا في 5 يوليو 1971م (صفحتان)، ثم تعربت كليًا في 1 يناير 1972م. كانت النصر تمتلك مطبعة منذ 1928م حتى 1990م. أصبحت جريدة يومية توزع وتطبع في جميع أنحاء الوطن، من الشرق إلى الغرب ومن الشمال إلى الجنوب.

عن النصر  اتصل بنا 

 

اتصل بنا

المنطقة الصناعية "بالما" 24 فيفري 1956
قسنطينة - الجزائر
قسم التحرير
قسم الإشهار
(+213) (0) 31 60 70 78 (+213) (0) 31 60 70 82
(+213) (0) 31 60 70 77 (+213) (0) 6 60 37 60 00
annasr.journal@gmail.com pub@annasronline.com