التغذية غير الصحية السبب الرئيسي للكثير من الأمراض المزمنة
أكد مشاركون في ندوة التغذية الصحية بالوادي خلال اليومين الأخيرين، بأن العادات الغذائية غير الصحية، تتسبب في إصابة الإنسان بالكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطيرة ،كأمراض القلب والكبد، الضغط الدموي، السكري، السمنة و بما فيها السرطان .
كما أكد متخصصون في التغذية، أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن، أفضل حمية غذائية يمكن أن يستعملها الإنسان ، مشيرين إلى أن هذا النوعمن الغذاء قادر على تغطية ما يحتاجه جسم الإنسان من فيتامينات وأملاح معدنية، بعيدا عن البدانة ومشاكلها الصحية، مشددين بأن إتباع الحميات الغذائية العشوائية و القاسية من قبل الراغبين في إنقاص الوزن، يعرضهم للأضرار و المخاطر الصحية، كون معظم هذه الحميات تكون ناقصة جدا من الفيتامينات، وتجعل الإنسان في حالة من الاكتئاب، مضيفا أن إتباع ريجيم قاس للتقليل من الوزن في وقت قياسي، كثيرا ما تسبب في مشاكل صحية أكبر .
و أشار المختصون الى أن غياب التغذية السليمة، يحدث خللا في تزويد الجسم بما يحتاجه من غذاء، سواء بالإفراط في تناول الطعام أكثر من حاجة الجسم اليومية، أو منع حصول الجسم على ما يكفيه من احتياجات غذائية للعمل بصورة طبيعية ، وكلاهما يساهم في إصابة الجسم بأمراض خطيرة ،كثيرا ما تصل إلى حد الوفاة، جراء مضاعفات بعض الأمراض، على غرار أمراض القلب و الأوعية الدموية.
جدير بالذكر أن ندوة «التغذية الصحية وثقافة الاستهلاك بين الواقع و المأمول «،
نظمها المكتب الولائي لجمعية المعالي الوطنية للعلوم و التربية، تحت شعار»غذاؤك داؤك»، و شارك فيها عدد من الأطباء و المتخصصين في التغذية بقاعة المحاضرات بمعهد العلوم الإسلامية بجامعة الوادي . البشير منصر
الندوة نظمتها جمعية المعالي الوطنية بالوادي
- التفاصيل
-
الذكاء الاصطناعي..هل سيخدم البشرية؟
في ربيع عام 2023 وبعد أشهر قليلة من صدور روبوت الدردشة "شات جي بي تي"، نشر الرئيس التنفيذي لمنصة "إكس"، إيلون ماسك،...
هل سقط المجتمع الدولي في اختبار غزة؟
انتقد الممثل الدائم للجزائر لدى الأمم المتحدة في نيويورك،عمار بن جامع، في شهر فبراير، فشل مجلس الأمن في المصادقة على...
التنمية البشرية هل هي بيع للوهم؟
"أيقظ العملاق الذي بداخلك"، "كيف تصبح مليونيرا بثلاث خطوات؟"، "أطلق قواك الخفية".. لا شك أن العديد منكم سمع عبارات من...
كيف تحوّلت الجامعة إلى محرك للمقاولاتية؟
اتخذت الجزائر في السنوات الأخيرة إجراءات لإدماج المقاولين الشباب وحاملي الأفكار، في النسيج الاقتصادي النظامي ضمن...
الزراعة الذكية في الجزائر: كيف تحولت إلى خيار استراتيجي؟
تخوض الجزائر خلال السنوات الأخيرة تجارب نموذجية في مجال الزراعة الذكية مناخيا، فقد قدّم باحثون ومبتكرون وشركات متخصصة، حلولا مبتكرة...
زيارة الطبيب النفسي: هل ما تزال من الطابوهات؟
تقول منظمة الصحة العالمية إن شخصا واحدا من بين كل ثمانية أشخاص في العالم، يتعايش مع اعتلال من اعتلالات الصحة النفسية،...
هل يصنع العمل التطوعي فرص التوظيف؟
يُصنَّف العمل التطوعي كقطاع ثالث فاعل بعد القطاعين الحكومي والخاص، بالنظر لدوره الهام في تعزيز التنمية الاقتصادية، حيث أن...
كيف يُحقٍّقُ الوطن العربي أمنه الغذائي؟
حذّر تقرير أممي صدر شهر مارس، بأن مستويات الجوع وسوء التغذية قد وصلت إلى أرقام حرجة في المنطقة العربية، لاسيما بعد أن...
كيف يُنقذ جيل الأوزون قطاع الزراعة؟
أدى التغير المناخي وما يشهده من ظواهر طبيعية متطرفة أبرزها الجفاف، إلى زيادة مستويات الإجهاد المائي، في مقابل ذلك، زاد...
كيف نحمي أنفسنا من أمراض القلب؟
بحوالي 18 مليون شخص يموت كل عام، تُصنِّف منظمة الصحة العالمية، الأمراض القلبية الوعائية بأنها السبب الرئيسي للوفاة في...
<< < 1 2 3 4 5 > >> (5)