أنا سيدة أبلغ من العمر 45 سنة وأعاني من نقص في فيتامين «د». هل يمكن أن أتحصل على هذا المعدن من الخضر والفواكه أو يجب أن...

تُعتبر فراولة الجبال أو «اللنج» والتي تنضج في موسم الخريف، من الفواكه الغنية بالبكتين وهي ألياف ناعمة قابلة للذوبان وممتازة لصحة...

كشفت دراسة حديثة أجراها مستشفى بريجهام في الولايات المتحدة الأمريكية، عن وجود صلة مفاجئة بين عادات النوم السيئة وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وكشفت نتائج...

يعاني العديد من الأطفال الصغار من التهاب الزائدة الدودية، وغالبا ما يتم استئصالها بتدخل جراحي في سن مبكرة ما قد يؤثر على صحة الطفل، فيما يتطور...

  فرض نمط الحياة المتسارع، ثقافة استهلاكية جديدة تعتمد على الأغذية الجاهزة منها الأطباق المحضرة والمعلبة التي تجدها ربات البيوت والعمال بوجه خاص، خيارا مفضلا لاسيما في فصل...

يُعد السعال الديكي عدوى بكتيرية تصيب الجهاز التنفسي لدى الأطفال الصغار، وحسب الأطباء فإن هذا المرض يستمر من شهر إلى ثلاثة أشهر ويتم علاجه بالمضادات الحيوية التي تهدف بشكل...

يعرف الاهتمام بالثقافة الغذائية تزايدا بين الجزائريين منذ جائحة كورونا، وهو ما يعكسه التفاعل عبر المنصات الاجتماعية ويؤكده مختصون في التغذية، و...

يحتاج الجسم في أي عمر إلى تناول الكالسيوم بشكل منتظم، وهذا يتطلب التغذية الصحيحة، من خلال الأطعمة التي تحتوي على هذا المعدن الذي له دور أساسي في تكوين...

طفت مشاكل تأخر الإنجاب على السطح في السنوات الأخيرة وكثر الحديث عنها، خاصة عبر الوسائط الاجتماعية أين يتم الترويج لخلطات وعقاقير تقبل عليها العديد من...