أجمع المترشحون لنيل شهادة البكالوريا دورة جوان 2025 في الشعب السبعة على السير الحسن لامتحانات اليوم الأول، التي جرت، أمس، في ظروف حسنة وأجواء هادئة، بفضل التأطير...
lتجدد الاعتداءات الصهيونية على مناطق متفرقة في إيرانتجددت الاعتداءات الصهيونية، أمس، على العديد من المواقع الإيرانية عبر مناطق متفرقة في البلاد...
ترأس رئيس الجمهورية السيد عبد المجيد تبون، القائد الأعلى للقوات المسلحة، وزير الدفاع الوطني، اليوم، اجتماعا لمجلس الوزراء تناول عروضا منها التحضيرات لموسم الاصطياف...
يشرع اليوم أزيد من 850 ألف مترشح في اجتياز امتحان شهادة البكالوريا دورة جوان 2025، موزعين على حوالي 3 آلاف مركز إجراء تم تجهيزها بكافة الوسائل لضمان راحة...
حذر مدرب مولودية باتنة أمين غيموز، لاعبيه من مغبة التراخي وعدم الالتزام بالبرنامج التدريبي الفردي، الذي أدخل عليه الطاقم الفني بعض التعديلات، مشددا في رسالة نصية وجهها لهم على ضرورة التحلي بالجدية وروح المسؤولية والتدرب بانتظام، وفق البرنامج الإضافي المسلم لهم بعد تمديد فترة توقف البطولة.
هذا، ونصح غيموز اللاعبين بالعمل قدر المستطاع على تفادي تدني لياقتهم، وتجنب الزيادة في الوزن، مع إتباع حمية صحية وتغذية ملائمة، مشيرا إلى أن أي لاعب سيعرف زيادة في وزنه، سيكون أمام حتمية تكثيف العمل التحضيري لاسترجاع وزنه المعتاد، قبل التفرغ للجانب البدني.
وانطلاقا من هذا، كلف مدرب البوبية، المحضر البدني مقلاتي بالمتابعة الدقيقة لنمط التدريبات الفردية وفق البرنامج الجديد، مع إسدائهم النصائح والتوجيهات اللازمة ومطالبتهم بالتقيد بكل قواعد الوقاية والوعي اللازم.
م ـ مداني