أبرز وزير الاتصال، السيد زهير بوعمامة، أمس الأربعاء، خلال اجتماع توجيهي مع إطارات الوزارة، ضرورة مضاعفة الجهود للارتقاء بأداء القطاع وتحسين جودة...
* الدينار الجزائري يتحسّن مقابل الدولار و الأوروسجل الاقتصاد الجزائري أداءً جيداً في سنة 2024، في عدة مجالات، مع نمو قوي للقطاع خارج المحروقات،...
تنظم المديرية العامة للحماية المدنية، في إطار مخططها السنوي للنشاط العملي في مجال التحسيس والتوعية، حملة وطنية توعوية حول الوقاية من أخطار حوادث...
• 57 ألف سرير شاغــر و 35 ألف طالب يستعملون «ترامواي» أحصى الديوان الوطني للخدمات الجامعية بولايات الشرق قرابة 45 ألف طالب جديد تم توزيعهم على 184...
حذر مدرب مولودية باتنة أمين غيموز، لاعبيه من مغبة التراخي وعدم الالتزام بالبرنامج التدريبي الفردي، الذي أدخل عليه الطاقم الفني بعض التعديلات، مشددا في رسالة نصية وجهها لهم على ضرورة التحلي بالجدية وروح المسؤولية والتدرب بانتظام، وفق البرنامج الإضافي المسلم لهم بعد تمديد فترة توقف البطولة.
هذا، ونصح غيموز اللاعبين بالعمل قدر المستطاع على تفادي تدني لياقتهم، وتجنب الزيادة في الوزن، مع إتباع حمية صحية وتغذية ملائمة، مشيرا إلى أن أي لاعب سيعرف زيادة في وزنه، سيكون أمام حتمية تكثيف العمل التحضيري لاسترجاع وزنه المعتاد، قبل التفرغ للجانب البدني.
وانطلاقا من هذا، كلف مدرب البوبية، المحضر البدني مقلاتي بالمتابعة الدقيقة لنمط التدريبات الفردية وفق البرنامج الجديد، مع إسدائهم النصائح والتوجيهات اللازمة ومطالبتهم بالتقيد بكل قواعد الوقاية والوعي اللازم.
م ـ مداني