أمن قسنطينة ينظم جلسات استرخاء لمقبلين على البكالوريا

نظمت مديرية الأمن الولائي لولاية قسنطينة أمس جلسات استرخاء لعدد من التلاميذ المقبلين على البكالوريا ، على مستوى نادي الإطارات بمقر الأمن ، كما قامت بتوزيع مطويات عليهم و قدمت لهم جملة من النصائح و الإرشادات .
حسبما جاء في بيان لخلية الاتصال و العلاقات العامة، فإن المديرية بادرت بتنظيم جلسة استرخاء لعدد من التلاميذ المقبلين على البكالوريا، تحت شعار « من أجل امتحانات بدون ضغوط نفسية» و أشرف على تنظيمها إطارات بأمن الولاية، و نشطتها الأخصائية النفسانية الرئيسية للمركز الطبي الاجتماعي بالمصلحة الولائية للصحة و النشاط الاجتماعي و الرياضات لأمن الولاية ، و تهدف إلى تلقين التلاميذ بعض تقنيات الاسترخاء و مساعدتهم على التخلص من التوتر و الاضطرابات التي يمكن أن تواجههم خلال تحضيرهم لامتحانات البكالوريا.
الأخصائية النفسانية اعتمدت على عملية الاسترخاء بـ"إيقاع ألفا" التي تعتبر أحد أهم التقنيات المعتمدة عالميا و التي تساعد على تحسين التركيز و الذاكرة، مع تسيير حالات الضغط النفسي و الانفعالات و حسن تنظيم الوقت، كما قامت بتلقينها لهم لسهولة العمل بها و فاعليتها.
كما تم تقديم مطويات للتلاميذ تحتوي على نصائح و إرشادات مدروسة ، و قد أبدوا تجاوبا و تفاعلا كبيرين مع هذه المبادرة و لاقت استحسانهم ، كما ثمن الجميع جهود المديرية العامة للأمن الوطني في سعيها الدائم لتوطيد العلاقة بين الشرطة و كافة الشرائح الاجتماعية.
أسماء ب